時不時地，一些事情的發生改變了我們看待事物的個人、社會和全球的方式。我們現在正處於這樣的事件之中。但是，要正確評估一種情況——任何情況——的嚴重性幾乎總是不可能的。事情總是看上去比實際發生時更糟。
舉個例子，我和丈夫在結婚20年裏失業過兩次。第一次是18個月後。在這十八個月當中，我們覺得這十八個月似乎沒有盡頭。但一旦我們重新找到工作，有了幾個月的固定工資，這十八個月就變得不那麼重要了。多年後，它們似乎真的很短。
這種情況也是如此。距離提供了在近距離時不可能看到的視角。
這對我來說是一個令人欣慰的想法，但很明顯，它對從此時此地走向未來並沒有多大幫助。那麼，在隔離和封鎖的情況下，你現在應該做些什麼來保持你的藝術事業(和你的藝術)向前發展呢?
這裏有三個對我有幫助的建議，可能對你也有幫助:
1.誠實地評估你的情況
我所在州的州長已下令市民未來幾周待在家裏。出門購物、鍛煉和上班(對一些人來說)是允許的，但總的來說，她要求人們呆在家裏。
乍一看，被要求呆在家裏聽起來很可怕。在美國，我們幾十年來一直是一個流動性很強的社會。出於自己的選擇，我不像很多人那樣流動——我更喜歡呆在家裏——但當我聽到州長的公告時，甚至連我都覺得被困住了。
但事實是……我從2009年底開始就在家工作了(十多年了)。這些年來，沒有任何時事事件影響到我的工作，這次大流行也沒有。我仍然在家工作。
如果你有一個家庭工作室，你的藝術是你的事業，你仍然在工作。所以，雖然謹慎地采取合理的預防措施是明智的，但你沒有理由不能像往常一樣繼續在工作室工作。
這是另一種正確評估情況的方法。不要看別人是如何受到影響的;看看如何你受影響。如果你像我一樣，待在家裏的要求真的沒有太大的區別。所以我繼續創作。
關心其他州、其他國家乃至全世界正在發生的事情是可以的，但不要讓這些擔憂麻痹了你。首先，這對任何人都沒有幫助。誰知道呢，你在這段時間裏創造的東西可能會給那些人帶來希望、勇氣甚至快樂。
評估形勢的最後一點注意:避免炒作和恐懼總是很重要的。我盡量不依賴第二、第三或第四手的信息。相反，直接找到問題的根源。我丈夫把州長的“居家令”看了個到底，了解到任何媒體都沒有報道過的寶貴信息。這也讓人們對訂單有了更清晰的認識。
2.注意你的心理健康
這是交易。我們的心理構造都不一樣。我們中的一些人是樂觀主義者。玻璃杯總是半滿的。一些悲觀主義者。玻璃杯總是半空的。有些人很容易氣餒(舉手)。有些人麵對最壞的消息時，連眼都不眨一下。
如果你的創造力和情感健康被壞消息(或任何消息)摧毀了，那就不要看新聞。不要聽新聞。不要聽別人談論新聞。根據我的經驗，為了促進一個健康的工作環境，我能做的最糟糕的事情就是聽新聞。這在任何情況下都是正確的，但現在尤其如此。如果我感覺天要塌下來了(新聞就是這麼說的，不是嗎?)那我為什麼還要費心去創作藝術呢?有什麼意義?
讓這種想法生根發芽，你最好現在就認輸，停止閱讀這篇文章，找個地堡躲起來。
那麼你會怎麼做呢?
我在一兩周前進行了為期七天的媒體禁食。我甚至告訴我的丈夫，他是一個新聞狂人，不要告訴我他在那段時間的所見所聞。這聽起來可能有些極端，但它使我沒有陷入抑鬱的泥潭。更重要的是，我能夠專注於我那一周必須做的工作。不僅每件事都完成了，而且我沒有氣餒或沮喪地度過了這一周。
你覺得沒有新聞就活不下去了嗎?每天限製自己一個小時。你知不知道，幾十年來，都有早間新聞、下午新聞和晚間新聞之分?在24小時新聞周期出現之前，這些人是如何生存的?
同樣的，如果你在每天的開始和結束時查看新聞，而不是讓自己浸透在那些東西裏，你也會這樣。
這包括社交媒體。如果你必須為商業而使用社交媒體，那麼將社交媒體活動限製在商業範圍內。不要看最新的動態，也不要和朋友閑聊。
簡而言之，要知道什麼樣的信息能鼓勵和提升你，並讓自己沉浸其中。同樣重要(但可能更難做到)的是，了解哪些信息會讓你氣餒並避免它。如果不可避免，隻允許小劑量。
3.堅持你的日常生活
隻要有可能，保持你的正常作息。為什麼這很重要?
首先，因為沒有危機會永遠持續下去。常態遲早會回歸。如果你一直保持正常的日常生活，你會比那些選擇或被迫放棄日常生活的人領先幾步。
其次，如果你屈服於放棄日常生活的誘惑，你可能會發現，一旦危機過去，你就沒有興趣回去工作了。
第三，大多數藝術家說，當他們在創作時，他們進入了自己的小世界。事實證明，創造力具有治療和鎮靜作用。你認為為什麼成人塗色書如此受歡迎?如果你從你的藝術作品中得到的隻是安靜的時間和情感的恢複，那麼花這些時間是非常值得的，你不這樣認為嗎?
第四，如果你現在不創作，那麼當當前的形勢結束時，你就沒有新的作品可以展出或出售了。沒有庫存，沒有東西可以賣。沒有東西賣，就沒有收入。如果你正以藝術為生(或試圖以此為生)，那麼無論發生什麼，你都應該堅持工作。
總而言之……
我知道現在情況似乎很糟糕，但這個國家(更不用說世界上大多數國家了)在過去經曆過更糟糕的時期。黑死病。愛爾蘭的流感。西班牙流感。禽流感和豬流感。不要讓環境——無論它們是什麼——偏離你的軌道。采取合理的預防措施，保持清醒的頭腦。
當你這樣做的時候，繼續創造。
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